祛痘印不能少的15个好习惯作者：商涛 来源：39健康网 发布时间：2010-3-1 15:08:088){NewsContentLabel.style.fontSize=(--newasp_fontsize)+"pt";NewsContentLabel.style.lineHeight=(--newasp_lineheight)+"pt";}'>
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1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑,隔离霜排行榜，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用,去痘印最有效的方法，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成在前额生。
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白天紫外线无处不在,是皮肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素.即使在阴天或室内也要使用有防晒系数的产品.防晒品使用小贴示,出门前30分钟前涂抹,出门前在涂一次才能发挥最好的防晒效果.
夜晚是人体细胞分裂与新陈代谢最旺盛最活跃的时候，也是肌肤最最需要水分和营养的时候，99%的女人每晚只是进行睡前简单的保养，而不是整夜持续保养。在后半夜我们的肌肤又渴又饿时，而我们全然不知，所以肌肤才会衰老，才会出现皱纹、黑眼圈、眼袋……
●干性皮肤——补水还要补油
干性皮肤除了需要使用含高水分的护肤品之外，还必须配合使用油脂性的滋润产品， 同时需要加强夜间补水修护，以防皮肤中的水分散失，并隔绝外界环境的刺激和伤害。
提示：尽可能不用碱性洁面品，容易引起皮肤发红、皮脂变薄，甚至敏感。同时尽量少用磨砂膏，频繁使用磨砂产品，会让水分流失。中性皮肤10天1次，油性每周1次，干性或老化肌肤每个月1～2次。
●油性皮肤也“口渴”
外油内干的肌肤更加不好调理。满脸油掩盖了肌肤内层的缺水现象。最好使用专为油性皮肤而设的控油保湿产品，不仅可为皮肤补充水分，同时还可抑制过多的油脂分泌，同时也应加强夜间补水修护。
油性皮肤喝水三步骤
1 以油去油：使用油性洁面品清洁皮肤，轻松去油。
2 清爽洁面：再用清爽的洁面品洗脸。
3 迅速补水：在两遍清洁之后就可为肌肤补水了，乳液状的保湿产品最适合油性肌肤。
4 夜间补水：可以使用目前唯一能够整夜持续补水补养修护的产品
提示：洗脸不用毛巾搓揉，其实双手才是最好的洗脸工具。洁面品先在双手搓出泡沫再在脸上轻揉，会很方便的把细微之处清洁干净。再用化妆棉轻轻擦拭干净。
●混合性皮肤可分区护理
混合性皮肤的特点是T区油腻U区干燥。这样的皮肤最好是分区护理，不要嫌麻烦，准备两种护肤品，在脸颊部位使用滋润保湿的产品，而在T字部位使用控油产品，还好，目前最流行的整夜补水修护产品
提示：用温水洁面，忌用热水，同时减少洗脸的次数，干性肌肤、混合性肌每天早晚清洁便可，至于油性肌肤，则每天洁脸次数不宜超过三次。每天出门之前使用具有保湿功效的隔离霜是个非常好的方法，既补充了水分又隔离了脏空气。
肌肤保养只有日夜兼护，才能有较好的效果，但最最重要的还应该是夜间的修护